Профилактика возникновения кардиологических проблем очень важна для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этом
Соблюдайте здоровый образ жизни
Отказывайтесь от курения, ограничивайте потребление алкоголя и избыток жирной и соленой пищи в рационе.
Поддерживайте регулярную физическую активность
Занимайтесь спортом или делайте упражнения, которые повышают пульс и укрепляют сердце.
Следите за своим весом
Избыточный вес негативно влияет на сердце и может привести к различным проблемам. Поддерживайте здоровое питание и регулярно контролируйте свой вес.
Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина
Высокое артериальное давление и уровень холестерина в крови являются факторами риска для развития сердечных заболеваний.
Управляйте стрессом
Чрезмерный стресс может негативно влиять на сердце.
Посещайте кардиолога для профилактических осмотров
Регулярные осмотры помогут выявить возможные проблемы с сердцем на ранних стадиях и предпринять соответствующие меры.
Если у вас уже есть какие-либо проблемы с сердцем или вы находитесь в группе повышенного риска, обратитесь к своему врачу для получения индивидуальных рекомендаций по профилактике и лечению.
В МЦ “Здоровье” принимает Евгеньева Александра Валерьевна - врач-кардиолог 2 категории со стажем 20 лет.
СТОИМОСТЬ ПРИЕМА - 1500 рублей.
Как записаться:
1. По телефонам 
8(4852) 682-605, 8(485)260-98-85.
2. Через сообщения в группе - https://vk.me/medcenter_zdorovie
3. Онлайн-запись - https://www.594205.ru/rel.php?l=clck.ru/33qZmd
Адрес нашего центра: г. Ярославль, пос. Парижская коммуна, д. 8а.
*не является публичной офертой, действует в течении календарного месяца с даты публикации предложения для уточнения цен обращаться по телефонам центра.
